前言：你有没有因为胖和朋友合拍时感到自卑呢？有没有因为胖常常被人嘲笑？或者说因为胖多久没穿过短裙、吊带了呢？更是因为以上种种情况后“病急乱投医”了呢？减肥是一个非常困难的事情，控制进食，多运动实在是太难了，所以骗子的出现，满足了许多想减肥又不想运动的人想法，一步一步被骗子引入早就设好的陷阱。
受害者案例实述：
赵小姐因为体重肥胖常常非常困扰，有一次在刷视频时看到一家减肥的广告，称“不节食，不运动也可月瘦20斤”。于是就留下了自己的信息，然后就有一个体重规划师来加我。看着规划师朋友圈很多美女帅哥秀他们减肥前后身体变化的照片，接着赵小姐就去问了一下规划师，对方也是一顿吹嘘，说什么他们的产品安全无副作用，而且不需要运动就可以减肥。赵小姐心动了然后购买了“瘦身茶包”等减肥套餐。套餐中包括代餐粉、还有维生素片，益生菌等。产品到了之后，赵小姐吃了几天，感觉体重没什么变化，对方的解释是因为赵小姐没有对自己的身体状况进行比较全面的评估，购买的产品缺乏针对性。
于是就安排公司的营养顾问来进行一对一做营养规划，还说什么营养顾问是很难预约到的。赵小姐减肥心切，于是就拜托她约一下，之后营养顾问就打电话来了，经过沟通营养顾问告诉赵小姐，她的体质寒湿、体内垃圾多、代谢缓慢，导致脂肪分解酶缺乏，容易形成脂肪堆积，需要进行调理，然后营养顾问制定了方案是分三个步骤，步是调理，第二步是溶解脂肪、代谢脂肪，第三步是巩固，并且向赵小姐承诺“38天瘦20斤”。就这样，小赵先后购买使用了多个不同的减肥套餐产品。短短两个月内，赵小姐总共买了六次产品，共花费八万元，但使用了一段时间结果后，不但没瘦下来，反而造成腹痛、腹泻、呕吐等一系列的不良反应，根本不像那个规划师前期说的什么30天就可以轻松减掉20斤。赵小姐渐渐意识到事情不对劲，上网一查才发现自己上当受骗了，被骗的原因大致都是事前只知道需要经过什么阶段，但并不知道这些步骤都是需要单独收费的，如果中途没钱继续，“营养师”就会以停止服用就会对身体产生各种不良影响等理由，逼迫你永无止境地购买产品，终越陷越深，家里产品堆积如山。
总结：减肥还是不能懒，只有少吃多动才能成功。